Полезные сладости — это не миф!
Есть, как минимум, четыре вида сладостей, которые приносят много пользы и не вредят организму.
Наверное, сладости любят почти все люди, как дети, так и многие взрослые. Но при этом отказываются от них, считая вредной пищей, от которой нет никакой пользы кроме приятного вкуса. Существует даже тенденция, согласно которой многие люди считают, что из-за сладостей можно набрать лишние килограммы. Но есть, как минимум, четыре вида сладостей, которые приносят много пользы и не вредят организму.
- Мед. О пользе меда знают многие. Он содержит все необходимые для человека питательные вещества и много калорий. Отлично помогает при простуде и ослабленном иммунитете. Хорошо сочетается с чаем. Заваривая чай с медом, важно добавлять его не в кипяток, а в слегка остывшую жидкость (около 80 градусов по Цельсию).
- Сухофрукты. Конечно же, такие фрукты, подвергшиеся сушке, теряют часть своих витаминов. Но при этом они концентрируют в себе другие полезные вещества: магний, железо, кальций и другие. Сухофрукты весьма питательны и могут служить полноценным десертом.
- Зефир. Этот продукт известен своим нежным вкусом. Популярный десерт известен во многих странах мира. Изготавливается он из натуральных продуктов. Зефир имеет очень низкую калорийность, а значит, совсем не вредит фигуре. Особый элемент пектин, который содержится в этом продукте, выводит из организма человека вредные вещества, токсины. Кроме того, уровень холестерина снижается, а действие вирусов ослабевает.
- Мармелад. Наверняка, многие люди с детства любят эту сладость. Натуральный мармелад весьма полезен. Он готовится из натурального фруктового пюре. В производстве используются безвредные вещества, которые желируют продукт. В настоящем мармеладе натурально все, даже красители. В нем нет никакого жира, он не вредит фигуре. Важно, конечно же, удостовериться в том, что Вы покупаете натуральный продукт. Для этого достаточно прочитать состав, написанный на упаковке.
Некоторые сладости могут быть настолько вкусными и редкими, что их можно даже подарить дорогому человеку на праздник. Наверняка, любой сластена оценит такой подарок.
Вы можете многие вкусности, в том числе и мармелад купить оптом в надежном магазине сладостей.
всего просмотров 256 , сегодня 1